TaiChi am Atlantik – Neujahrsinspiration

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Liebe/r TaiChi-Interessierte/r,

TaiChi fördert einen geraden und entspannten Rücken, ein ausgewogenes Gleichgewicht und generell die Gesundheit des Übenden. Ob man bei warmem oder kaltem Wetter übt, es bringt die innere Energie Qi in Balance. Des Weiteren ist TaiChi eine Kampfkunst und ein spiritueller Weg, je nachdem wie man seinen Schwerpunkt im Training setzt.

Ob du TaiChi übst oder dich einfach nur inspirieren lässt, kurz innezuhalten und bewusst zu atmen: Hier ein YouTube-Clip der TaiChi-Form des Alten Yang-Stils bis zum Kranich, leicht improvisiert mit schönen Bildern von der Atlantikküste.

Viel Gesundheit und ein erfolgreiches Jahr

遲 啲 見
Sifu Christian Orth
TaiChiWelt.de

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Über kujiin

Kampfkunst, Gesundheit und Harmonie.
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